看书阁

手机浏览器扫描二维码访问

第651章 人生没有太晚的开始(第1页)

“老公,水也喝了,你继续吧。”

秦梦瑶催促着。

轩逸再一次打开手机,看看诗雅有没有回复。

可是,让轩逸失望的是,诗雅竟然还没有回复。

嫂子究竟是干嘛去了呀?轩逸。真想直接打个电话问问。

“你在想什么呢?”

“嗯,没什么。”

“那你继续说三字经吧。”

轩逸点点头,说就说吧。他现在期待嫂子赶紧将国学院开起来,然后聘请几个厉害的大学教授来讲课,这样秦梦瑶就不用再老问他很多问题了。

“《三字经》本质上是部学习方法论。口而诵,心而惟的学习理念,与现代深度学习理论高度契合。在知识付费时代,成年人常陷入收藏即学会的假象,而此句强调的心惟,正是对抗信息焦虑的良方,唯有将知识内化为思维工具,才能真正实现认知升级。”

信息焦虑!!!

这的确是个问题。

信息焦虑简单来说,就是被各种信息淹没后产生的烦躁和不安。

我们每天打开手机、电脑,铺天盖地的新闻、消息、广告、短视频……像潮水一样涌来。工作群消息闪个不停,朋友圈动态刷不完,热搜榜单时刻更新,仿佛只要稍微停一停,就会错过什么重要的事。

这种持续的信息轰炸,让大脑始终处于高度紧张的状态,就像一台24小时运转的机器,根本停不下来。

时间久了,人就会变得焦虑。比如,看到别人在朋友圈晒升职加薪、旅游度假,自己却还在为生活奔波,心里难免会不平衡。

刷到各种成功学,速成法,又担心自己落后于人,于是疯狂报课、囤资料,结果越学越焦虑。甚至只是看到一条负面新闻,都会忍不住胡思乱想,担心未来会发生不好的事。

信息焦虑的本质,其实是内心的不安全感在作祟。我们害怕错过机会,害怕被时代抛弃,害怕自己不够好。

但事实上,很多信息并没有那么重要,甚至只是无意义的噪音。比如,明星的八卦绯闻、商家的营销广告、各种未经证实的谣言。

这些信息不仅浪费我们的时间和精力,还会扰乱我们的心智,让我们陷入无端的焦虑和恐慌。

要摆脱信息焦虑,关键要学会给信息断舍离。比如,设定固定的时间查看消息,关闭不必要的推送通知,少刷社交媒体,多关注现实生活。

学会筛选信息,只接收对自己有用的内容,不被无关紧要的信息牵着鼻子走。最重要的是,要相信自己的节奏,不被外界的喧嚣干扰,专注做好自己的事。毕竟,生活是自己的,不是活给别人看的。

斩神:诸神代理人,开局定海神针  位面收集功德  穿书七零:气死原着狗作者  强明:我将现代物资搬运到大明  崩铁:成为飞霄白月光后我死遁了  游龙传之魂断敦煌  从小卖铺发家,仇人坟头草三丈高  道途长行  夫人新婚入府,绝色督公日日沦陷  虚拟崛起:游戏神王  90:惹她干嘛?她癫的!  冰帝时代:我真打算走稳健流的!  女友劈腿富二代,不料我是京少  老婆给了一巴掌,宿主说爽到了  我是你情敌,不是你老婆!  害她晚癌惨死,重生被军少宠上天!  身为千金的魔女是和我同居的会长  倒霉蛋回到古代当法官  魔道修仙:从马匪开始  红颜劫:乱世情殇  

热门小说推荐
凌天至尊

凌天至尊

最强系统,我就是最强!还有谁?叶风看着众多的天骄,脸色淡定无比!获得最强系统,经验可复制对方的功法神通,可升级功法神通品阶无所不能,唯有最强!碾压苍穹,打爆世间一切不服者!...

大国工程

大国工程

余庆阳一个搬砖二十年的老工程,梦回世纪之交,海河大学毕业,接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师,搬砖不是因为我学习不好!是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵,可以放心入坑!大国工程书友群,群聊号码492691021新书重生之大国工匠...

极品捉妖系统

极品捉妖系统

万众瞩目之下,楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好,以后别在我面前装逼。这天,这地,这沧海,这宇宙,谁都无法阻止我。ps看完了?新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来,让我们再次征战。...

九龙吞珠

九龙吞珠

一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图,解开不死不灭之秘。一代名将,将守,从万人敌,到无人敌的重生之路!九龙吞珠读者交流群721466643)...

每日热搜小说推荐