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第3章 妇科常用小偏方守护女性健康（第5页）

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20分钟。

2.

功效与原理：大蒜中含有大蒜素等成分，具有很强的抗菌消炎作用，能够抑制多种细菌、真菌和病毒的生长繁殖，对外阴炎、阴道炎等妇科炎症有一定的治疗作用。同时，熏洗可以促进局部血液循环，增强机体的抵抗力，有助于炎症的消退。

3.

使用方法：每周进行2

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3次大蒜熏洗，连续使用2

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3周。需要注意的是，熏洗时温度不宜过高，以免烫伤皮肤；如果外阴皮肤有破损或溃疡，应慎用此方法。

（二）蒲公英茶

1.

材料与制作：干蒲公英10

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15克。将蒲公英放入杯中，用沸水冲泡，焖泡5

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10分钟后即可饮用。可根据个人口味加入适量蜂蜜调味。

2.

功效与原理：蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的功效，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种致病菌有抑制作用。饮用蒲公英茶可以清热解毒，增强身体的免疫力，预防和治疗妇科炎症，缓解因炎症引起的白带增多、异味、瘙痒等症状。

3.

使用方法：每天饮用1

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2杯蒲公英茶，长期饮用可起到预防妇科炎症的作用。如果已经患有妇科炎症，可加大蒲公英的用量，每天饮用3

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4杯，连续饮用1

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2周，症状会有所缓解。但蒲公英性寒，脾胃虚寒者不宜长期大量饮用。

（三）洁尔阴洗剂自制方

1.

材料与制作：蛇床子30克、苦参30克、黄柏20克、百部20克、花椒10克。将上述药材洗净，放入锅中，加入适量清水，浸泡30分钟左右，然后大火煮开后转小火煮20

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30分钟，过滤掉药渣，取药液备用。待药液放凉至适宜温度后，可用于清洗外阴或进行阴道冲洗。

2.

功效与原理：蛇床子具有温肾壮阳、燥湿祛风、杀虫止痒的功效；苦参能够清热燥湿、杀虫利尿；黄柏有清热燥湿、泻火解毒的作用；百部可以润肺止咳、杀虫灭虱；花椒则有温中止痛、杀虫止痒的功效。这些药材搭配使用，具有清热解毒、燥湿止痒、抗菌消炎的作用，能够有效治疗外阴炎、阴道炎等妇科炎症，缓解瘙痒、疼痛、白带异常等症状。

3.

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